Hypnose
L’hypnose est un outil thérapeutique puissant qui peut vous aider à vous libérer de vos addictions, de vos phobies et à retrouver votre équilibre.
Je peux intervenir sur diverses problématiques, telles que :
- Les insomnies et les troubles du sommeil
- L’arrêt du tabac
- Les problèmes de peau tels que l’eczéma et le psoriasis
- Les troubles du comportement alimentaire
- La perte de poids
- Les troubles anxieux, les phobies, les angoisses et les attaques de panique
- Les douleurs chroniques telles que la fibromyalgie, les cancers, etc.
- Le passage d’examens tels que le permis de conduire ou les examens scolaires.
Il est vrai que l’hypnose a souvent été associée à l’image véhiculée par les médias, où l’on pourrait perdre le contrôle de soi-même. Cependant, il y a une réelle différence entre l’hypnose de spectacle, qui vise à divertir, et l’hypnose à visée thérapeutique. Dans ce dernier cas, à aucun moment, vous ne perdez votre vigilance.
Notre premier rendez-vous nous permettra de faire connaissance. C’est un échange au cours duquel je vous écouterai attentivement et vous poserai des questions pour mieux orienter les futures séances.
« La porte du changement ne peut s’ouvrir que de l’intérieur »
Jacques Salomé
Ensuite, vous vous installerez confortablement dans un fauteuil pour découvrir une première séance de détente, au cours de laquelle vous apprendrez des techniques de relaxation corporelle. Cela servira de base pour les rendez-vous suivants.
À l’issue de cette séance, je recueille vos ressentis et impressions, ce qui m’aidera à mieux vous connaître et à adapter mon travail à votre personnalité.
Les rendez-vous suivants seront totalement personnalisés : j’écris mes séances exclusivement pour vous et vos besoins. Chacun de mes patients bénéficie d’un texte adapté spécifiquement à lui/elle.
Concernant le nombre de séances nécessaires pour résoudre un problème, que ce soit une phobie ou des angoisses, il est difficile de le définir à l’avance. Chaque personne avance et progresse à son rythme, et nous travaillons ensemble dans le respect de celui-ci.